Si le coeur
vous en dit,
signez ici le livre d'Or du Boulevard Kerfon...
8 aminaute(s) surfe(nt) actuellement sur mes mots
mais je compte beaucoup sur la venue des z'ami(e)s des z'ami(e)s
pour faire exploser mon compteur de conteur....
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Régime strict…
" Je vous trouve trop gras " décrète le docteur,
"Sur l’ensemble des plats modérez votre ardeur,
Au p’tit cochon de lait préférez la sardine,
Le soir, point de buffet, dites-vous : qui dort dîne… ! "
"Vous avez trop de 'ci 'et pas assez de 'ça' !
Il faut faire 'ceci' mais surtout pas 'cela' !
Vous devez oublier tous ces plats en gratin
Que vous accompagnez d'un vieux jus de raisin. "
Me voici au régime, légumes verts et eau,
Interdit de cuisine, le soir, avant dodo,
Je ne me sens pas mieux, je déborde d’envies :
Comment, le ventre creux, aller ravi au lit… ?
KERFON LE CELTE
Sur ce boulevard, le stationnement
est gratuit et illimité...
Cependant, une règle de circulation s'applique :
Art. L. 111-1.
du code de la propriété intellectuelle
:
®®®
La loi, dans sa bonté, protège les auteurs,
Celui qui vient copier met son juge au labeur… !
Le drame, pour un bateau,
c'est de ne pas avoir de vagues à l'âme...
Quels enfants
allons-nous laisser à la planète...?
Escrocs, je n'aime pas vos leurres...!
Paradoxal...!
Un excès de vin peut conduire à une mise en bière...
" On ne doit pas dire je m'amuse
mais je m'adonne à la poésie...
A tous ceux qui hésitent toujours
entre le verre à moitié vide et le verre à moitié plein,
je conseille vivement de boire à la bouteille...!
Grâce aux progrès de la science
nous sommes passés
de
l'Homo-Erectus
à
l'homme au Viagra...!
J'écris, j'écris, j'écris, j'écris...
Bref ! Je suis homo-textuel...
"""Panne des Sens"""
ISBN 978-2-7480-3626-8
Format 145x210 - 131 pages
15 €
Séverine Dalla, un peintre, pas ordinaire...
Ô ! Comment taire… ?
L’endroit en vers se meurt privé de commentaires,
Il aime la ferveur et craint les courants d’air,
Alors, vous qui venez balader vos neurones,
Osez ! Osez ! Osez un simple émoticône…
Finalement, pour être bien dans sa peau il faut :
l'elle et la cuisse...
KLC
Plus de foie gras
Plus de chocolats
des fruits
des légumes cuits
Plus de whisky plus de vin
En fait vraiment plus rien
Fais pas ci, fais pas ça
T'as trop de ci et de ça
Mais peut être finalement
qu'on ira mieux surement
Attendons voir ce que va dire le Docteur Glorfindel...!
Tu verras, ce ne sera pas du gâteau...
Bonne journée
KLC
Il me semblait que pour maigrir en pleine forme il ne fallait pas se priver de tout... et dire à un patient qu'il ne faut pas manger le soir... ça paraît bizarre et même incongru... les nouvelles règles ne sont pas celles-là... En réduisant un peu sur le gras, sur l'alcool, sur le sel, et un peu les quantités en augmentant les légumes verts... il semblerait que si on mange un peu de féculents (riz, pâtes, pommes de terre) avec des légumes verts, ça cale plus vite...
Bonne journée et bonne semaine.
Bisous, bisous.
Domajj
C'est bien pour cela que je ne vais pas ravi au lit....!
Bonne journée...
KLC
Comme c'est triste les haricots verts quand il faut enlever les bonnes choses qu'on pourrait mettre avec.
Belle journée
bises
Eh oui !!!
Pain sec et eau...
"Les sauces y sont plus"...
KLC
(j'ai le même à la maison...)
Pourtant, on m'avait précisé que le cochon était réservé au gens bons...!
Bonne journée
KLC
Si déjà ce régime te reste sur l'estomac, te voilà calé...
Bon ! Je file !!!
C'est la fin des z'haricots...
Bonne journée...
KLC
Mardi : Maquereaux
Mercredi : Bigorneaux
Jeudi : Cabillauds
Vendredi : Bars
Samedi : Thon
Dimanche : Sole...
Je ne vois pas de quoi déprimé, ah oui plus de beurre salé sur les patates peut-être ?
Et en dessert :
un régime de bananes...
Bonne journée
KLC
Bonne journée, Kerfon.
T'en fais pas, je suis au régime aussi. Mais j'ai décidé de ne pas me priver de chocolat.
Oui ! Attendons le toubib...
On ne sait jamais...
Déjà qu'il ne veut plus que nous voir manger les yaourts "Sveltesse"...
Bonne journée.
KLC
Les poix sont sur moi...
Pourquoi pas du mérou
A la peau légendaires,
Vous savez qui se tond
Mesdames pour vous plaire...
KLC
C'est pour faire plaisir à mon ami Gilbert
et faire bisquer mon docteur
que, dans la présentation de ce texte,
j'abuse volontairement des caractères gras...
KLC
À part ça, on en revient donc au "Petit-déjeune comme un roi, déjeune comme un prince et dîne comme un mendiant." Bon courage, Kerfon!
"Dîne comme un mendiant"
et va donc, comme je le dis, ravi au lit...
Je suis bonne pâte et je vais suivre ce régime...
Bonne journée...
KLC
doc et diététicienne
vous propose un régime
ou il faut faire sienne
avec beaucoup de gym.
MELDIX77
le Briard Breton
Un régime de bananes !!!
Ça ne fait pas le poids...
KLC
Entre faire un régime et faire à manger pour un régiment (et dévorer le tout ...) il y a de la place pour des " douceurs " salées ou sucrées !
C'est Emile Feuille qui le dit ...
Tu as raison...
J'opte pour les douceurs...
Il vaut mieux être riche et en bonne santé que pauvre et malade...
Bon ap
(comme appétit et après-midi -pour apéro c'est un peu tard -...)
KLC
bonne journée
Du courage !!!
Mais... je n'ai que ça !
KLC
'Il faut manger pour vivre
Et non pas vivre pour manger !
C'est vrai, !
Mais enfin il y a des limites, quand même !
Bisous Mamy Ariane.
J'attends !!!
Notre docteur (le sieur Glorfindel) ne s'est pas encore prononcé sur mon cas...
KLC
Mais de vivre seras tu content
S'il faut te priver tout le temps?
Rien n'est moins sûr !!!
Sans compter que bien souvent, après le régime vient une prise de poids...
KLC
La pomme !!!
Mais c'est très dangereux,
Adam y a laissé son bâton de vieillesse...
KLC
Désemparés peut-être par la question du régime
Ont désiré me voir et l'ont crié d'une voix légitime
Pour absoudre enfin de tous leurs repas les fautes?
Car enfin, avez-vous donc vraiment besoin de moi?
Changer de régime, croyant que vous serez mieux,
Sans prendre garde au fait que pour devenir vieux
Il convient surtout d'éviter les excès, fuir les émois!
Ô combien de faux régimes éliminant les corps gras
Vous mèneront tous sans faillir à l'infinie tristesse?
Les sucres supprimés, et aussi le pain, et le foie gras,
Sans oublier le vin, l'alcool et aussi les parties de fesse!
De régime, si vous êtes heureux, changez avec prudence:
"La Démocratie est le pire à l'exception de tous les autres" !
La Monarchie mène à la République, si on ne fait pas silence;
Sinon, l'Empire s'impose, et il nourrit trop bien ses apôtres!
Pour le tour de taille, s'accepter enfin comme nous sommes;
Surveiller sa tension, le mauvais et aussi le bon cholestérol !
Manger de tout, de la viande, du poisson, souvent des pommes;
Prendre consciencieusement les drogues prescrites dans un bol!
"Flots profonds redoutés des mères à genoux!
Vous vous les racontez en montant les marées,
Et c'est ce qui vous fait ces voix désespérées
Que vous avez le soir quand vous venez vers nous!"
"Et si mes vers ne valent pas les siens,
qu"au moins mon poème soit plus marrant que le sien!"
Je vais en plus me mettre le bon maître à dos ...
P.S.: Pour info, j'ai entamé hier la série promise sur les virus et la grippe. PUB
Si j'ai bien tout compris
Je ne dois rien changer
Sinon, la nostalgie
Pourrait m'accaparer ;
Je vais donc continuer
Le pain avec les nouilles
Et dire aux acharnés
Qu'ils me cassent les .........*
* = je ne trouve pas la rime...
KLC
Bon je vais voir l'info grippe...
Tu aurais dû mettre le lien pour les amateurs de virus...
Du pain avec des pâtes: pourquoi pas, si tu aimes ça, et ne manges pas plus de calories que tu n'en dépenses, et que tu équilibres par ailleurs (PB des excès, pas de la nature des choses mangées: bon, les choses sont un peu plus compliquées que ça, mais ... en gros ... j'ai osé la faire ...)
"En gros" c'est pour ça que tu écris en gras...
Promis, j'vais faire du sport...
C'est quand le prochain match à la télé ???
KLC
NB : Le sujet proposé est très intéressant.
Je conseille vivement sa lecture.